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        全自動微量元素分析儀檢測明目護眼的元素
        來源:未知 作者:山東國康 | 發布時間: 2017-10-12 16:00 
              眼睛是心靈的窗戶,外界額食物需要通過眼睛的觀察來傳遞到大腦,對人體至關重要。但是現在眼病是很常見的一種疾病,全自動微量元素分析儀了解到生活中有十種微量元素可有效的明目護眼,其中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,都是眼睛保健的必需營養素。鈣與眼球的形成也有關系。青少年的眼球尚未定型,如鈣缺乏,眼球鞏膜的彈性就會降低,眼球伸長,有可能發展為軸性近視。
         全自動微量元素分析儀檢測明目護眼的元素?山東國康
              維生素A是視色素的主要成分,具有維持眼睛角膜正常,不使角膜干燥、退化以及增強在無光中視物能力,對維持正常的視覺有著重要的作用。全自動微量元素分析儀人體內如缺乏維生素A就會影響視紫紅質的合成速度,在暗視野中看不清東西,形成夜盲癥。下面具體介紹下每種微量元素及維生素對眼睛的好處:
         

              1、維生素A和β-胡蘿卜素有助于補肝明目,緩解眼睛疲勞。全自動微量元素分析儀維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。
         

              2、維生素C:人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。
         

              3、其中胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以維生素A的含量最多,其作用和魚肝油相似。全自動微量元素分析儀還發現,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素,可維護眼睛和皮膚的健康。
         

              4、韭菜富含維生素A原、維生素C,還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發油等。另外,韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。
         

              5、青椒含有豐富的維生素,糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素,是蔬菜中維生素C含量最高的。
         

              6、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。
         

              而且,人的視覺在亮光處是靠另一種對光刺激較不敏感的感光系統即視錐來完成的。全自動微量元素分析儀建議平時注意不要用眼過度,注意勞逸結合,多吃對眼睛好的食物,注意護眼保健操等方面的眼睛保健項目。
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